Manage cookies
На сайте используются файлы cookie для работы сайта и анализа посещаемости. Политика конфиденциальности
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
S2E2.1
Лана Прусакова
Про свой стиль в катании и одежде, спортивную карьеру во фриски
- Друзья, привет! С вами Оля Трунова, и это подкаст «Ходов маловато». Сейчас март, я в Миассе, и у нас сегодня в гостях вице-чемпионка мира по биг эйру Лана Прусакова. Лана, привет!
- Привет!
- Очень я впечатлена, конечно, твоим катанием. Я тебя впервые вижу вживую. И ты просто здесь как рыба в воде катаешься. Такое впечатление, что парк — это просто твоё второе «Я». Можешь рассказать, какая философия стоит за твоим катанием?
- Ну, до 21 года я двигалась лишь как профессиональный спортсмен. То есть, у меня была задача — две тренировки в день. Я приходила на тренировки, отрабатывала свои трюки, делала то, что мне говорит тренер, и уходила домой. То есть, я этим не наслаждалась. Наоборот, было такое состояние немного подвыгоревшее, потому что, ну, очень много было работы, действительно, непочатый край.

С двадцать первого года, когда я восстановилась после травмы, я выступила на чемпионате мира в двадцать первом году, а восстановилась после травмы к двадцать второму, не поехала на Олимпиаду, потому что не успела восстановиться после травмы, у меня всего три операции на колено были.

И вот спустя долгое время, спустя год без катания, я надела широкие штаны харла пэнты [по стилю райдера Henrik Harlaut], заехала в парк и поняла, что офигеть, я стильно катаюсь. Я начала себя чувствовать по-другому с этими новыми штанами, начала делать больше шифтаков, и причём я не делала это намеренно. Это получилось как-то случайно. То есть я просто начала жёстко кайфовать от того, что я делаю, от того, как я катаюсь, от своих трюков. И у меня появился стиль. Вот. Я помню даже этот день, это в Миассе было. Я только приехала и прямо с ходу начала делать бэксайд 630 аут, причём очень красивую. И все такие: «Вау-вау, как стильно!» А всего-то поменялись штаны. Ну и плюс я очень сильно соскучилась по лыжам. То есть, если раньше я думала, ну, бросать лыжи, я думала, что мне это не нравится, то теперь, когда я условно сама себе хозяйка, то я, конечно, очень наслаждаюсь катанием на лыжах.
- Как будто твой стиль прошёл проверку временем и опытом.
- Да, но вот за стилем как раз-таки стоит огромнейшая база. То, чему я училась 10 лет, получается, около 10 лет на лыжах. Я учила трюки. Делала это некрасиво, ну, по-спортивному, так сказать. Ну, может быть, были какие-то симпатичные иногда, когда хорошее настроение было. Но в целом был базовый такой стиль: трюк, грэб, приземление и всё. Вот. А сейчас, а сейчас да, сейчас всё по-другому.
- А как ты себя сейчас чувствуешь как спортсменка? Ведь ты тоже выступаешь ещё?
- Да, я выступаю, но уже не на том уровне, какой был раньше. Раньше у меня там... я прыгала дабл, вот, готовила его к чемпионату мира. Прыгнула, травмировалась и забыла про него. Вот. А как спортсменка я катаюсь очень редко. В основном я сейчас езжу по Кубкам России, сужу соревнования. Мне это безумно нравится. А после соревнований я катаюсь сама.
- Я, кстати, видела, я вообще была в шоке. Вчера соревнования были с самого утра до вечера, потом через 2 ч я иду, и ты мимо меня проносишься, такая: «Ты ещё и катаешься, как ты вообще весь день на ногах».
- Нет, ну просто здесь идеальная погода сейчас. Это просто грех пропускать такую погоду и не кататься. Потому что, ну, а когда я потом ещё покатаюсь? Просто времени-то не так много, потому что я ещё учусь в Олимпийском институте сейчас на спортивного менеджера. И живу в Сочи. И там у меня учёба 24/7. Поэтому времени кататься не так много, и я ценю каждую секундочку. Вот.

Сейчас да, таких сложных трюков я уже не прыгаю. И, на самом деле, это чувствуется вот на пятёрках, на семёрках там каких-нибудь, я прям супер кайфую. Если какие-нибудь девятки, то их нужно немного распрыгать, потому что всё-таки давно не прыгала. Поэтому, да, нарабатывать трюки нужно.
- А у тебя есть ещё амбиции по спорту? Или у тебя уже всё, ты хочешь именно кататься?
- Ну, скорее всего, всё. Во-первых, из-за колена, потому что мне сказали, что мне вообще кататься-то особо-то и не надо. Потому что у меня там какой-то пошёл якобы необратимый процесс, начал хрящ разрушаться. Но из-за того, что я, да, делаю не такие сложные трюки, как раньше, и, в принципе, всё контролирую, поэтому могу позволить себе кататься, тем более что жить без этого я просто не могу.
- Тебе катание очень подходит. Мне кажется, тебе нужно дальше свою жизнь с этим связывать. У меня иногда складывается впечатление, что всем кажется, что если ты хорошо катаешься, то тебе всё легко даётся. Я знаю, что это не так. Можешь рассказать, сколько работы стоит за твоим уровнем катания, чтобы вот так вот научиться кататься, как ты тренировалась?
- Ну вот, начиная с тринадцатого года я попала в команду лыжного фристайла у себя в регионе, в Чувашской Республике. И уже через год меня взяли в состав сборной России. Я тренировалась больше всех, прыгала больше всех, крутилась больше всех, потому что очень сильно хотела попасть в сборную. И мне казалось, что если я не попаду в сборную, моя жизнь закончится. И в принципе, я, конечно, слишком серьёзно ко всему этому относилась, к спорту, как к своей работе. Вот. Когда произошло, так сказать, освобождение, плюс ещё, видишь, я же из сборной ушла в прошлом году, и поэтому я перестала кататься много.
- У тебя есть ощущение, что сейчас ты пожинаешь плоды всего труда, который ты вложила? И как будто бы сейчас ты можешь себе позволить так много отдыхать? Тем более, что между перерывами ты обычно лучше кататься начинаешь. И у тебя получается старая база, она настлаивается на то, что ты сейчас много отдыхаешь и со свежей головой приходишь ещё в красивых шмотках и такая вся на стиле хоп ворвалась, поэтому у тебя так всё хорошо идёт сейчас?
- Да, 100%, ты всё правильно сказала. Очень много времени я потратила на базу. Мы всегда прыгали там трёшки, пятёрки, семёрки с разными грэбами во все стороны, в начале каждого сбора. На джиббинге тоже очень много базовых трюков делали. И поэтому, да, действительно, сейчас мне это очень легко, потому что у меня уже сформировался этот багаж, который никуда уже от меня не денется, он уже во мне очень плотно засел. Поэтому, да, сейчас я просто приезжаю, вспоминаю то, что я умею. И просто кайфую от того, что я это умею. Вот. А так, конечно, да. Раньше было очень тяжело.
- Хочу поговорить с тобой про стиль в одежде. Что за тебя говорит твоя одежда? И как тебе стиль других райдеров? И как ты думаешь, отображает ли он то, каким человек является?
- М-м, да, конечно, отображает. И я вот на себе заметила, что раньше у меня вот был один там тренировочный костюм, и я только в нём каталась. То теперь я из-за того, что легко к этому отношусь, в принципе, к тренировкам, к лыжам, я легко к этому отношусь, я могу спокойно пойти кататься в джинсах, в какой-нибудь шапке ушанке. В некоторые дни, когда сложные трюки прыгают, да, я надеваю шлем. Но при этом я могу распустить волосы уже. То есть, не надеть балаклаву, как это всегда я делала, а действительно начала проще к этому относиться и заметила, что моё настроение очень сильно зависит от моего лука. То есть, например, когда я надеваю джинсы, то я даже катаюсь немного по-другому, нежели в обычных горнолыжных штанах. И моё настроение сразу такое приподнятое. И поэтому я бы советовала всем кататься в джинсах.
- Или просто прислушиваться к себе.
- Или просто, да, прислушиваться к себе, просто выбирать то, что нравится и смотреть, наблюдать за собой. Как я себя в этом чувствую? Подходит ли мне это? Вот. Потому что мне, в принципе, и в обычных штанах горнолыжных, то есть достаточно узких, нравилось кататься. Но как я катаюсь в широких, то есть мне подходит это намного больше. Мне очень нравится, как я выгляжу в широких штанах, и как моё катание выглядит. Поэтому, поэтому я их и выбираю.
- Можешь каких-нибудь лайфхаков по катанию и по стилю дать?
- Ну, то, что я для себя отмечаю, я начала делать больше шифтаков, больше как бы изгибаться во время грэбов, выводить ноги больше вверх, коленки вбок, допустим, во время сейфти, вытягивать грэбы посильнее. И это всё приходит. То есть я даже намеренно этого ничего не делаю. Это всё как будто бы само за меня делается.
- Мне кажется, это уже часть тебя. Ты просто лёгкая стала, у тебя лёгкое катание.
- Да-да, я начала легко к этому относиться, начала жёстко просто чиллить на трассе. Вот. Я еду, и я понимаю, что ничего лучше в этом мире я ещё не делала. Вот. И вот эта любовь, она как раз-таки и рождает, мне кажется, стиль.
- Это правда. Всегда люди, которые искренне любят кататься, их прям видно. Они покатаются по-другому. На каком вайбе ты сейчас движешься?
- А, ну мне очень нравится судить. Также я после судейства готовлюсь к чемпионату России. Буду выступать как спортсменка на чемпионате России. Вот. Я в судейство заявилась, потому что, ну, мне лыжи очень интересны. И я думала, что: «Ну тогда я кататься не буду, у меня не будет времени». И всего такого. Может быть, чуть покатаюсь, но не всерьёз. А в итоге всё равно у меня срывает крышу каждый раз, когда я вижу трамплины, я с безумством бегу скорее на них при первой же возможности.

Как вчера вот мы отстояли там сколько, шесть часов? И потом сразу же побежали кататься, потому что да, жить без этого невозможно. Это зависимость, это влечение. Вот. По судейству вот мне очень нравится, конечно, двигаться. Отклик спортсменов.

На данном этапе я учусь в Олимпийском институте в Сочи на спортивного менеджера. И посмотрим, как будет дальше. Не уверена, конечно, что буду по специальности, но в целом хотелось бы, конечно, после обучения остаться жить в Сочи. Потому что очень приятный климат и Красная Поляна рядом. В общем-то, что ещё нужно для счастья? Мы недавно снимали с Матч ТВ выпуск про меня на передаче «Лица страны». И там из парка было два малюсеньких трамплина, которые как кочки. И ничего больше не было. И они такие: «Ну чё, давай, прыгай, трюки». Я такая: «Ладно». Ну, я прыгнула, конечно, пятёрку на свич трёшку. Но я такая думаю: «Блин, почему вы в Миасс не приехали меня снимать?» Как бы немножечко промахнулись.
- Как тебя найти в соцсетях?
- Просто @lanaprusakova.
- Друзья, подписывайтесь на Лану, подписывайтесь на наш подкаст в Телеграме, в Яндекс.Музыке. Катайтесь с умом, катайтесь стильно, прислушивайтесь к себе и вообще наслаждайтесь жизнью. Пока!
- Пока-пока.
Made on
Tilda