- Давай.

- Вот это, кстати, интересный вопрос, потому что я всегда каталась просто штаны плюс толстовка или какая-то ветровка. Вот. А потом как-то раз мне Ромчик Mitsubishi сказал, что: «Оль, ты классно катаешься, но тебя бы приодеть». Я ещё тогда обиделась, думаю: «Блин, а чё не так? Я-то вроде нормально, нормально одеваюсь». Вот. И у меня потом постепенно начал вырабатываться стиль в плане того, что я пробовала какие-то шмотки и понимала, что мне не подходит. Ну, прямо что это не моё.

И в итоге у меня всё свелось к тому, что я очень люблю такие спортивные полуретро ветровки. И мне нравятся просто обычные штаны размера S, женские с красивым кроем, женственным. Вот. И я когда смотрю на себя в зеркало вот в такой одежде, то я смотрю и вижу себя. А когда я пробовала что-нибудь другое, например, вот эти модные сейчас широкие штаны, которые мне нравятся на других людях, но на себе я смотрю в зеркало и такая: «Это не я. Это прямо вот нет». Не подходит мне, как будто бы. Или не подходит сейчас. То есть, может быть, спустя там года два-три, оно будет мне соответствовать, но вот в данный момент как будто бы я не такая.

И мне кажется, что когда ты в гармонии с собой выглядишь, то ты себя чувствуешь комфортно во всём, что ты делаешь. И я вот, допустим, весь этот сезон практически не каталась, и просто ходила на работу. И я иногда хожу в катальной одежде, хотя на склон не выхожу. А иногда могу пойти в каких-нибудь там джинсах. И прихожу на работу и такая типа: «Ой, я сегодня прям... прям классная». И у меня работа идёт, и мне как-то всё... настроение хорошее, и это очень важно. Вот как будто бы нужно утром, вот ты проснулся и сконнектиться с собой, чтобы понять, что тебе сегодня нужно и дать это. Потому что каждый день, я не знаю, что там у парней, но у девочек каждый день новое настроение. И ты просыпаешься...

- Да это у всех так. Я просыпаюсь утром, у меня вчера я заснула, было всё восхитительно, я утром проснулась в депрессии. Я такая: «Где там? Чё? Дайте мне шоколадные конфеты». Вот. В общем, мне кажется, что можно немного откалибровать своё настроение правильным выбором одежды на этот день. Вот. Поэтому очень здорово, что у многих из нас, я знаю много вещей разных, и есть выбор и по цвету, и по фасону, и можно под себя подгадать. Сложно это делать, когда ты в поездке, но когда ты примерно дома и там у тебя есть шкаф с одеждой, то это прям, надо этим пользоваться. Это инструмент.

- Подожди, есть ещё один лайфхак. Я помню, я когда-то приехала в Миасс очень давно, пошла утром в пайпе покаталась, а потом пошла поспала и пошла вечером в пайпе покаталась. И я потом такая: «Подождите, у меня что, было два дня? У меня внутри одного дня было два дня. Так вот есть такой же прикол со шмотками. Если ты в середине дня переоденешься, у тебя тоже получится два дня. То есть ты утром вышел покатался в одном, а вечером в другом. И это вообще просто вынос мозга. Правда.

- Ничего не поздно. Нормально, нормально. Мы ещё молоды.

- Давай начну со стиля катания. Я в какой-то момент заметила... Я приехала как судья на соревнования впервые в Миасс не как райдер. И я вдруг поняла, что я совсем по-другому катаюсь. Ты когда с себя снимаешь вот этот груз ответственности, что ты что-то кому-то должен, у тебя вдруг появляются новые силы, и ты начинаешь кататься по-другому, и это видно. У тебя не то что трюки другие. У тебя сам вот этот вайб другой, ты просто едешь по-другому, даже прямо. Вот ты едешь прямо и по-другому стоишь, осанку другую держишь, ну вот всё другое.

И я тогда поняла как раз, что я не спортсмен. Мне нравится спорт и мне нравится смотреть на спортсменов или просто стоять, обожаю вообще стоять на столе и смотреть, как они надо мной летят, там свои даблы, триплы крутят — очень круто. Но сама я, по сути своей не являюсь спортсменом, оно мне не совсем подходит. Вот. И поэтому, чем меньше я на себя давлю, тем лучше я катаюсь.

Плюс всегда, если какое-нибудь ответственное, ну, что-нибудь, там, съёмки, соревнования, перед этим берёшь выходной. Берёшь выходно — выступаешь намного лучше. Потому что если ты катаешься даже четвёртый день, ты обязательно выступишь намного хуже, чем если ты покатаешься два, сделаешь выходной и потом пойдёшь ещё раз покатаешься. Вот.

Ещё лайфхаки по катанию, наверное, у меня был один раз такой лайфхак. Я каталась в парке, где было три перилы подряд, и они очень близко друг к другу стояли. Прям вот ты только приземлился, у тебя сразу начинается вторая. И они были невысокие, ну, в плане, что они не были сложные. Такие, как просто, как качалка, да, тренировочная. И я приучила себя, что я придумываю только первый трюк. Вот самую первую перилу. А вторую и третью я придумываю в тот момент, когда я приземляюсь. И это было очень странно в первые разы, и я часто могла просто пропустить перилу, потому что я не успела на неё там выровняться или придумать, что на ней делать. Но зато потом я приучила себя быстро ориентироваться. А вот для тех же спортсменов это очень полезно, потому что он, допустим, планировал сделать тусу аут, а получилось просто, что он сошёл в свич. И вот сделаешь ты ревёрт или продолжишь ехать в свиче и переделаешь трюк? Вот это вот опыт. Вот этот вот скилл, его можно наработать тем, что ты не придумываешь заранее, что ты будешь делать. Но при этом что-то сделать должен. И ты поначалу, может быть, будешь делать простые трюки, просто там на фистаках проедешь или там бордслайд. Ну, короче, начинаешь потихонечку усложнять трюки, и в какой-то момент тебе становится всё равно. И, как по мне, то это очень прокачивает уровень.

Плюс ещё один лайфхак. Я когда жила в Сочи, я где-то 5 сезонов провела в Сочи, я тогда выходила кататься каждый день, и очень часто бывало, что плохая погода, ну, вообще может ливень идти или какой-нибудь туман, вообще не видно ничего. И я всё равно шла кататься с мотивацией, что если я буду кататься в плохих условиях, то в хороших условиях я буду кататься намного лучше. И мне кажется, за счёт этого у меня появилась вот эта вот как раз лёгкость, про которую Лана всё время говорила сегодня, что тебе просто всё равно. Тебя не сбивает с толку, что у тебя кочки, тебя не сбивает с толку, что вдруг пропала видимость, или плоский свет стал, или что угодно ещё. Вот ты уже столько раз через это прошёл, что тебя это не напрягает. Вот. И как будто бы это очень полезный навык.

- А про лыжи я начала кататься на лыжах, потому что мне было скучно немного в AllPro, когда я работала в прошлом году, потому что времени и сил у меня было больше, чем мне хотелось кататься на сноуборде. И я подумала: «У меня вокруг есть столько классных пацанов, которые все катаются на лыжах». И подруга у меня хранит лыжи там же в олпро. Я такая: «Так, по-моему, надо учиться». И они меня начали просто учить, тут подсказали, там подсказали, вот это попробуй. Оль, давай вот здесь подсниму, а давай вот это, это. И в итоге они меня научили. И мне, если честно, это вообще очень необычное для меня открытие, мне лыжи намного больше подходят.

- Они мне и нравятся, но они мне именно подходят. То есть вот я вот сама себе на лыжах нравлюсь больше,чем на сноуборде.

- Да. Это, кстати, очень многим сноубордистам не понравилось из моих знакомых, друзей, они такие как предатель, относятся вот так теперь ко мне. Вот. А получается у меня так на лыжах, потому что я фигуристка. Я 5,5 лет занималась профессионально фигурным катанием. И, соответственно, для меня лыжи намного проще накладываются на всё, что я умела, чем сноуборд, потому что сноуборд он всё-таки с другой немного техникой. А лыжи прямо нет.

Трюки с фигурного катания, они очень хорошо ложатся на трюки в лыжах, потому что я привыкла вращаться в ровной оси, и как раз в лыжах оно более гармонично смотрится, чем когда я так делаю на сноуборде. Но это одна только причина.

А вторая причина на самом деле — это то, что у меня 10 лет опыта катания на сноуборде. И соответственно, мне не нужно учиться чувствовать скорость, узнавать у кого-то, какую траекторию выбрать. Мне не нужно придумывать, а смогу ли я на вот эту фигуру или не смогу, а как себя заставить на железо прыгнуть и всякое такое. Я просто всё это уже умею, и единственное, что я не умею — это кататься на лыжах. И я это сверху просто начала добавлять, тренироваться каждый день.

Я очень задрот вообще такой. Я, если мне что-то хочется научиться делать, я могу просто с утра до вечера часами бесконечно это делать без выходных, как и ты. Соответственно, когда я такая типа: «Ой, хочу кататься на лыжах», то началось. Я, допустим, у меня тренировка стоит с четырёх до пяти. А с пяти тридцати дальше стоит ещё кто-то. Я могу в полчаса переобуться, пойти покататься полчаса, переобуться обратно и пойти работать. Вот. И получается, что я из-за этого могу тренироваться одна, из-за того, что я всё уже знаю. Я приезжаю, допустим, стоит перил, я на неё смотрю, она для меня вот ровно потолок, то есть чуть-чуть страшно, но как бы я с ней справлюсь. Никого вокруг нет, кикер какой-нибудь там сложный, и я такая: «Ну, так, надо заехать по вот этой траектории, скорость возьму вот отсюда». Так, так, так, хоп, ммм, да, нормально. И поехала, и сразу делаю.

Соответственно, мне не нужно, чтобы на меня смотрели, мне не нужно, чтобы мне подсказывали ошибки, потому что я и так сама всё пойму. Как только я сделаю неправильно, я такая: «Так, надо было больше прыгнуть на перилу, чтобы я над перилой оказалась, а то типа прыгнула ногами». Или, допустим, нет, надо скорости на метр больше взять. И за счёт вот этого ты можешь быстро тренироваться, именно учиться без тренера. Вот, а это получилось благодаря сноуборду.

И ещё, наверное, мне кажется, самое важное — это всё-таки скорость чувствовать. Потому что ты должен ехать и понимать, что, а, по-моему, чё-то изменилось, и надо чуть-чуть скинуть. И вот этот спидчек сделать, вот осознание того, что нужно сделать спидчек, тебя уберегает от травм. А это только опыт. Как по-другому ты этому научишься? Я на сноуборде в своё время уже налеталась. Как-то раз я 40 м вместо 8 пролетела. Было у меня такое. В общем, да. По чуть-чуть меня жизнь научила, как скорость контролировать.

- Ой, это можно ещё один подкаст записать. Ну, я могу целый сезон подкаста записать про это.

- Так, я сейчас работаю в Манжероке старшим ивент-менеджером. Я организовываю мероприятия вместе с командой, и у нас мероприятия от слалома до парка. Соответственно, парк — это моё любимое, но это только может быть треть работы, всё остальное всё-таки не связано у меня с парком. И для меня эта работа — это интересно в плане того, что каждый день ты что-то новое узнаёшь, у тебя что-то не получается, а я такая: «Нет, я всё равно разберусь» или «Нет, я хочу всё равно сделать хорошо», и я начинаю больше стараться. Я понимаю, что это всё даётся через стресс и недосыпание, но как будто бы вот это именно то, что мне сейчас нужно, очень много чего-то нового. Вот. И я понимаю, что оно всё очень легко применяется потом. То есть я потом это смогу переложить на что-нибудь и применить как-нибудь вообще по-кривому, по-необычному. Это мой любимый способ — решить какую-нибудь задачу так, как никто бы даже не подумал, что её можно решить. А для этого нужно много знать и много уметь. И вот я как будто бы сейчас создаю вот эту базу всяких странных знаний и необычного опыта для того, чтобы потом нетипичными способами решать всякие задачи.

А я вообще очень люблю всякие проекты. И я сама себе их придумываю. И вот этот подкаст родился просто на ровном месте. Я такая: «Так, чё-нибудь хочется сделать». Есть у меня сейчас ещё одна идея, но она очень-очень сырая, я её постараюсь сделать летом. И если получится, то, мне кажется, вам всем очень понравится, тоже связанная с парком.

И плюс ещё я судья. По сноуборду. И мне интересно в том числе лыжное судейство, поэтому я хочу попробовать сделать категорию и в лыжах тоже. Вот. А сейчас мне тут чуть-чуть разрешили постажироваться. Постоять молча, понаблюдать за соревнованиями.

- Спасибо, спасибо. Единственное, что я не понимаю — это я не знаю грэбы, во-первых, лыжные. А во-вторых, я вообще не врубаюсь в ваши оси пока что. У вас больше осей, и я их как-то не могу идентифицировать пока что. Но да. Градусы, амплитуда, исполнение — это всё я вижу благодаря сноубордическому судейству, поэтому оно всё одно на другое накладывается.

В целом, чем больше ты умеешь, тем легче тебе даётся всё следующее, что ты пробуешь. Есть вот это выражение, что талантливый человек талантлив во всём. Я бы его даже поменяла под трудолюбивый человек талантлив во всём. И просто, чем больше ты разбираешься, тем проще тебе понять суть всего, что ты попробуешь после этого. Поэтому, мне кажется, у меня очень легко идёт спорт, потому что я помимо сноуборда до сноуборда перепробовала где-то разных видов спорта штук пятнадцать.

- Поэтому получается, что чтобы я ни попробовала новое, хотя бы что-то из этого я уже до этого делала. То есть я занималась фехтованием, например. Я занималась парапланеризмом. Оно получается, здесь тебе прокачали ОФП, здесь тебе немножечко подсказали по стратегии, здесь тебя научили смотреть издалека, например, на всё, а здесь тебя просто боль научила, что иногда нужно головой думать побольше чуть-чуть или заранее. И ты всё это вместе связываешь.

И получается, получается вот этот прикол, что ты с возрастом становишься более мудрый и опытный, а здоровья у тебя уже нет. А у молодых есть здоровье, и вообще просто... В общем, да. И вы такие, типа, не можете уравняться, и получается, что в выигрыше тот, кто сможет вот этот баланс найти, то есть как бы сберёг здоровье, но при этом с умом дальше его расходуешь.

У меня есть вот последний наверное лайфхак, и на этом мы будем закругляться. Каждый раз, когда вам приходит в голову какая-нибудь безумная идея и вы понимаете, что она прям на грани, ну вот прям грань вообще. Задайте себе вопрос: «Ты хочешь кататься хорошо или ты хочешь кататься долго?»